velkommen til Hjernemad By Dj
Online-forløb
Det er blevet populært med online terapiforløb, hvilket jeg godt kan forstå.
Der er nemlig mange fordele ved at have dit forløb online. Du kan måske gøre dig tanker om – kan man opnå god kontakt gennem en skærm.
Det er dog min gode erfaring, at det faktisk kan fungere lige så godt som et fysisk fremmøde.
Online-forløb
Fordele ved online forløb kan være:
- Nemt og fleksibelt – kan uden problemer tilpasses din kalender
- Trygge rammer for dig i eget hjem.
- Hurtigt og effektivt for dig med to klik.
- lettere at tage første skridt i et terapiforløb, når det kan gøres online
- Du kan være hvor som helst.
Det vigtigste er, hvad der passer bedst til dig.
Klinik i Nykøbing F. Klinikfællesskab i Maribo
Kontakt mig og få Metakognitiv Terapi rådgivning
Har du tankemylder, stress eller angst, der fylder for meget i din hverdag? Metakognitiv terapi hjælper dig med at få kontrol over dine tanker, så du kan leve et liv med mere ro, overskud og glæde.
Kontakt mig i dag og få professionel rådgivning – sammen finder vi vejen til en lettere og mere fri hverdag.
Følg med på Facebook
Vil du have gode råd, inspiration og viden om, hvordan du kan slippe tankemylder, stress og bekymringer? På min Facebook-side deler jeg værdifulde tips og teknikker fra Metakognitiv Terapi, der kan hjælpe dig til mere mentalt overskud og balance.